• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

2.15 ๋ช…์ ˆ ์ฒซ๋‚  ์‹๋‹จ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๊ฝ์กฐ์•„

2 1 1 1 1
  • 2018.02.16 02:51
  • 80
  • 8

2.15 ๋ช…์ ˆ ์ฒซ๋‚  ์‹๋‹จ

์˜ค๋Š˜ ์—ฌ๊ธฐ์— ๋ฏน์Šค 1์ž”. ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ 2์ž” ์ถ”๊ฐ€.
๊ฐˆ๋น„ 3์ . ๋”ธ๊ธฐ 1๊ฐœ ์„ญ์ทจํ–ˆ๊ณ .
์ง‘์—์™€์„œ ์ž์ „๊ฑฐ 30๋ถ„ ํƒ”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ„๊ธฐํŒ์— ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ์†Œ๋ชจ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋Š” 300์ด ๋„˜๋„ค์š”.


์•„์ฐจ ์–ด์ œ ๋˜ ์‹ ๋ž‘์ด๋ž‘ ์™€์ธ์„ ๋จน๊ณ  ๋ฐฅ์„ ๋˜ ๋จน๊ณ  ใ… ใ… 
12์‹œ ๋„˜์–ด์„œ ์žค๋Š”๋ฐ....
์•„์นจ ๊ณต์ฒด.. 50.4 ์œ ์ง€ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค..

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฝ์กฐ์•„ 2018.02.16 23:39

    Momof3 ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.. ^^
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ ์œ ์ง€๋ผ๋‹ˆ ๋„˜ ์ข‹์•„์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ 2018.02.16 21:00

    ๊ดœ์ฐฎ์œผ์š”...

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2018.02.16 15:04

    ๊ณต์ฒด ์œ ์ง€ ํ•˜์‹ ๊ฑฐ ์ผ๋‹จ ์ถ•ํ•˜์ถ•ํ•˜์š”. ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.02.16 11:24

    ์•„์œ  ์•Œ๋ก๋‹ฌ๋ก ๋„˜ ์ด์˜๋„ค์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฝ์กฐ์•„ 2018.02.16 09:13

    ํ‚น์ฝฉ7 ๋ฏธ๋“œ์‚ฌ๋ž‘ ํžํ–ฅ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋„ ๋†€๋ž์–ด์—ฌ ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฏธ๋“œ์‚ฌ๋ž‘ 2018.02.16 08:56

    ์™€์ธ ๋“œ์‹œ๊ณ  ๊ณต์ฑ„ ์œ ์ง€๋ผ๋‹ˆ ๋ถ€๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค์šฉ~ ใ…Žใ…Žใ…Žใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.02.16 07:54

    ์–ธ๋‹ˆ๋„ ์—ฐํœด์ธ๋ฐ ์ž˜ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋„ค์š”!ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ‚น์ฝฉ7 2018.02.16 04:01

    ์™€์šฐ~๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋“œ์‹œ๊ณ ๋„ ๊ณต์ฒด ์œ ์ง€์‹œ๋ผ๋‹ˆ..์ฐธ ๋‹คํ–‰์ž…๋‹ˆ๋‹ค^^
    ์ฆ๊ฑฐ์šด ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์šฉ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

15์ผ ์•„์นจ

2018.02.16 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 80
๋‹ค์Œ๊ธ€

์ •๋ง๋…ํ•œ ๋งˆ์Œ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”

2018.02.16 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 69
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ