다이어트 식단
[두유습관챌린지] 7일차 식단입니다.
*LHJ*
- 2018.02.18 22:20
- 222
- 1
와.... 벌써 7일차네요ㅠㅠ
마지막 식단 시작할게요!
☆점심☆
점심은 고구마 맛탕을 해먹었어요.
튀기지않고 구워서 만든 맛탕!
1.기름을 살짝 두르고 살짝 익혀둔 고구마를 굽는다.
2.꿀5스푼에 시나몬 2꼬집,설탕2스푼을 넣고 카라멜화시켜준다.
3.구운 고구마에 카라멜화시켜둔 소스를 묻혀준다
4.식을때까지 기다렸다가 맛있게 먹는다!
정말 쉬운 레시피로 만들었는데 맛도 좋고 달달해서 좋았어요ㅠㅠ
![[두유습관챌린지] 7일차 식단입니다.](https://data.0app0.com/diet/Board/3392/wm_3391600_1520415995_1.jpg)
☆저녁☆
저녁은 요거프레소 메리치즈를 먹었습니다.
메리치즈를 먹기위해 과감히 저녁을 포기했죠.....
완전 맛있어요!!!
![[두유습관챌린지] 7일차 식단입니다.](https://data.0app0.com/diet/Board/3392/wm_3391600_1520415995_2.jpg)
그리고 집에와서
두유습관챌린지 마지막 두유습관을 먹어줬습니다.
마지막까지 왜이렇게 맛있니ㅠㅠ 역시 두유습관!!!
![[두유습관챌린지] 7일차 식단입니다.](https://data.0app0.com/diet/Board/3392/wm_3391600_1520415995_3.jpg)
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