스피닝에 줌바에 칼로리 소모 많이 하셨으니 이정도는 먹어도 뭐 괜찮죠.

비밀 댓글 입니다.

역쉬 코다리메밀국수....

운동량이 있으시니 괜찮으실듯해요^^
평생안드시고 살순없으니까요ㅎㅎ

저기 삐죽 나온 오징어 하나 집어먹고 싶어요ㅋㅋㅋ

탄력원츄 소스를 들어부었어요ㅋ아직은 샐러드에 소스약하게는 못먹겠어서^^;;;

아주 바람직한 식단임 것 같애요. 근데, 제 생각이지만 소스양이 좀 많은 듯해요. 소스가 은근히 칼로리가 높더라구요. 한스푼애 45~50칼러리 😅😅그래서 전 예전에 즐겨 먹었던 기름칠리소스 대김에 두반장으로 바꿨어요! 😆

프리스탈 ㅋㅋ전이냉장고에 아직남았는데. ㅎ설겆이하고 마차한잔하고 자야겠어요

현쩡쓰 킹콩7 ㅎ그렇겠죠 ^^오늘마무리하고 얼릉 누워야겠어요~~

이정도야뭐~단백질이랑채소까지섭취잘했네~.^^*