• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

์ข€ ๋Šฆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ^^

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

okoge2020

1 1 1
  • 2018.02.22 14:36
  • 49
  • 8

์–ด์   ์ƒˆ๋ฒฝ1์‹œ์— ํ‡ด๊ทผํ–ˆ์–ด์š”. ใ… ใ…  ์ €ํฐ ์›๋ž˜12์‹œ๊นŒ์ง€์˜์—…์ด๊ณ  ์ „. ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹9์‹œ์ดํ›„์—” ๋ฐ๋„๋ก์ด๋ฉด ์ผ์„ ์•ˆํ• ๋ ค๊ตฌํ•˜๋Š”๋ฐ์š”.
์–ด์   ๊ปŒ์ง์—†์ด ๋ถ™์žกํ˜€์„œ ์†๋‹˜๋“ค ๋‚˜๊ฐ€๊ณ  ๋’ท์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋‹ˆ ๋ณ„๊ณผ๋‹ฌ ๋ณด๋ฉด์„œ ํ‡ด๊ทผํ–ˆ๋„ค์š”. ใ… ใ… 
๊ทธ๋ž˜์„œ ์˜ค๋Š˜ ์•„์นจ์ธ ์ข€ ๋Šฆ๊ฒŒ๊นŒ์ง€ ์‰ฌ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ^^
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์•„์นจ ๊ณต์ฒด๋Š” 60,5.
์•„์นจ์€ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ํ•˜๋‚˜๋จน๊ณ  ๊ธ‰ํ•˜๊ฒŒ ์ถœ๊ทผํ–ˆ๋„ค์š”.
์ ์‹ฌ์€ ํฐ์ฃฝ. ใ…Žใ…Žใ…Ž์‚ฌ์‹ค ์–ด์ œ ๋จน๊ณ  ๋‚จ์€๊ฑด๋ฐ. ๋ฐ”๋กœ ์š”๊ฐ€ ๊ฐˆ๊ฑฐ๋ผ์„œ
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์‹ ๋‚˜์š”. ^^
๋‹ค๋…€์˜ฌ๊ฒŒ์šฉ. ^^

์ข€ ๋Šฆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ^^

์ข€ ๋Šฆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ^^

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ‚น์ฝฉ7 2018.02.22 18:34

    ์š”๊ฐ€ ํ•˜์‹œ๋Š”๊ตฌ๋‚˜~^^์š”๊ฐ€๊ฐ€ ์€๊ทผ ์šด๋™ ๋งŽ์ด ๋œ๋‹ค๋˜๋ฐ~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฝ์กฐ์•„ 2018.02.22 16:35

    ์š”๊ฐ€ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ํ•˜์„ธ์—ผ~~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ 2018.02.22 16:25

    ์š”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ๋ชธ๋„ ํ’€๋ฆฌ๊ณ  ํž๋ง๋„ ๋ ๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š” ใ…Žใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ใ„ฒ๋นผ๋ณด์ž 2018.02.22 15:12

    ํ”ผ๊ณคํ•˜์‹œ๊ฒ ์–ด์šฉใ… ใ… ์š”๊ฐ€๊ฐ€์„œ ์ญ‰์ญ‰ ๋ชธํ’€๊ณ ์˜ค์„ธ์š”์˜ค~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.02.22 15:05

    ์ฆ๊ฑฐ์šด์š”๊ฐ€ํ•˜๊ณ ์˜ค์„ธ์š”~.^-^*

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ 2018.02.22 14:57

    ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ๋„ค์š”. .์–ด์—ฌ๊ฐ€์„œ ์ญ‰์ญ‰ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ ํ•˜์…”์š”...

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.02.22 14:56

    ์—๊ณ  ๋Šฆ์€ ํ‡ด๊ทผ์ด์…จ๊ตฐ์š”ใ… ใ…  ์š”๊ฐ€๋กœ ๋ชธ ํ’€๊ณ  ์˜ค์…”์š”~!ใ…Žใ…Ž ์กฐ์‹ฌํžˆ ๋‹ค๋…€์˜ค์„ธ์š”-!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2018.02.22 14:45

    ๋ฌ˜์น ์ „์— ์• ๊ฐ€ ์•„ํŒŒ์„œ ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ์•ผํŒจ์ฃฝ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋จน์˜ธ๋Š”๋ฐ, ์ƒ๊ฐ๋ณด๊ฐ€ ๋ง›๋‚˜์„œ ๋‹ค์šงํŠธ ๊ธฐ๊ฐ„๋™์•ˆ ๊ฐ€๋” ํ•ด๋จน์œผ๋ ค๊ตฌ์š” ๐Ÿ˜†

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ์ ํ•‘์žญ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.02.22 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 14
๋‹ค์Œ๊ธ€

2์›”22์ผ ์ ์‹ฌ

2018.02.22 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 32
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
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