01월 23일 (음식 336kcal, 운동 1648kcal)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| [한성]국산(순)닭가슴살경단 | 180kcal |
| 빠르게걷기 | 114kcal |
| 집안일 | 720kcal |
| 빠르게걷기 | 114kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 520kcal |
| 플랭크 | 180kcal |
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