[다신 10기] 초보 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 4일차 등록 완료
미모인
- 2018.03.01 20:51
- 77
- 5
오늘 쉬는날이여서 헬스장은 못가고 집에서 자전거30분타고 오늘 운동분량을 했다! 집에 있으니 이것저것 먹었는데 ㅠ 저녘에 국수를 해서 ㅠㅠ 면은 두젓가락 덜어내고 좀만먹으려고 노력했다 집에 있으니 왠지 입이 더 심심한데 ㅠ 낼은 장좀봐야겠다 입심심할때 먹을 방울토마토나 바나나 오이를 사야겠다
![[다신 10기 필수 미션] 4일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3409/wm_3408428_1519937462_1.jpg)
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쉬는 날은 늘 어렵죠. 주말이 걱정이에요
집에 있음 입운동만 하게되는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 간식으로 바꿔주시는거 너무 좋은거같아영^^ 내일은 간식 내용에 꼭 방울토마토가 보이길!!^^
오늘도 수고 많으셨습니다^^
고생하셨어요~~
우리 끝까지 힘내서 같이 성공해 보아용
쉬는날은 식단이 조금 어렵긴한듯해요~ 그래도 많이
조절하셨네요