안녕하세요. 다신 10기 도전자 여러분~♥

벌써 1주차가 마무리 시점이 다가오네요~

조금씩 힘드시겠지만 처음에 다신 10기 신청 사연의 의지를 가지고 계속 도전을 진행해주세요!

처음 도전 다이어트신 10기 프로그램을 진행하시는 분들을 한해 다시 한번 주차별 미션을 안내드리겠습니다.^^

주차별 미션을 필히 숙지해주세요!

★ 주차별 미션 안내

주차별 미션은 매주 주말 동안 1회만 등록시 미션 성공입니다.

전신사진 등록시 과도한 속옷 노출은 모자이크 처리하여 등록해주세요.

필수미션 (식단+운동)은 계속 진행후 추가적으로 주차별 미션을 수행후 등록해주세요.

※필수미션 (운동미션) 휴식일때는 필수미션 (식단미션)만 수행후 등록해주세요.

1주차 주차별 미션 (3월 3일~4일중 등록)

① 전신사진을 등록해주세요.

② 다이어트를 통해 자신이 잃은 5가지를 작성해주세요.

2주차 주차별 미션 (3월 10일~11일중 등록)

①전신사진을 등록해주세요.

②가벼운 산책후 인증사진 등록해주세요.

③자극이 되는 롤 모델 사진 등록하기 (연예인, 트레이너 강사등)

④그룹원에게 응원의 메시지 남기기

3주차 주차별 미션 (3월 17일~18일중 등록)

①전신사진을 등록해주세요.

②홈트레이닝 메뉴에서 1회 이상 운동후 인증사진 등록해주세요.

③다이어트를 통해 자신이 얻고 싶은 5가지를 작성해주세요.

4주차 주차별 미션 (3월 24일~25일중 등록)

①관리자에게 따뜻한 소감 남겨주세요.

②그룹원에게 응원의 메시지 남기기​

★필히★ 게시글 등록시 제목을 아래와 같이 진행해주세요!

주차별 미션 제목 예시 : [다신 10기 주차별] 1주차 등록 완료​

다신 관리자로써 언제나 회원님들과 같이 다이어트를 위해 노력하도록 하겠습니다.

감사합니다.^ㅇ^