다이어트 일기
03월 02일 (음식 1014kcal)
♡한하루♡
- 2018.03.02 23:42
- 26
- 0
- 음식
- 운동
1014/ 1696
0/ 283
성공
(399)
아침식사 : 133kcal (13.12%)
| 리코타치즈 | 109kcal |
| 새우 | 24kcal |
점심식사 : 311kcal (30.67%)
| 죽 | 21kcal |
| 들기름 | 44kcal |
| [생선회]숭어회 | 77kcal |
| 가자미조림 | 9kcal |
| 옥수수샐러드 | 47kcal |
| 어묵 | 54kcal |
| 꽁치구이 | 12kcal |
| 고구마튀김 | 20kcal |
| 알밥 | 27kcal |
저녁식사 : 306kcal (30.18%)
| 소곱창 | 280kcal |
| 소염통 | 11kcal |
| 주먹밥 | 15kcal |
야식 : 264kcal (26.04%)
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 58kcal |
| 건빵 | 28kcal |
| 리날디알프레도크림소스 | 57kcal |
| 스파게티면 삶은것 | 12kcal |
| 베이컨 | 27kcal |
| ㅇㅣ디야 쿠키앤크림스무디 | 82kcal |
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