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[다신 10기] 집중체중 감량반 미션등록

[다신 10기 주차별] 1주차 등록완료!

다신등급

53미연!

  • 2018.03.03 16:15
  • 186
  • 14

1주차 미션 완료!₍₍ ◝('ω'◝) ⁾⁾ ₍₍ (◟'ω')◟ ⁾⁾

1. 전신사진
흠.. 아직 몸의 변화는 크게 못 느끼겠어요ㅎㅎ
2.6kg가 빠지긴 했는데 다음주에는 미션운동 더 빡세던데 얼마나 힘들지.... 예상이안되네요! 담주에 더 홧팅해서 해봐야겠어요!!

2. 다이어트를 통해 잃은 5가지
1) 친구들과의 만남
약속을 한달 후로 계속 미루고 있어요ㅎㅎ 만나면 아직 음식 조절이 안될거같아서요!
2) 음식에 대한 욕심
항상 식욕이 넘쳐서 혼자 많이 먹으려는 게 있었는데 다이어트하니까 욕심이 사라지네요!
3) 귀찮음
회사 그만두고 4시간 알바만 해서 집에서 누워만 있거나 만사귀찮아했는데 필수운동과 하루 만보를 채우려하니 계속 나서서 움직이려하고 있어요!
4) 늦잠
매일 새벽까지 핸드폰하다가 다음날 오후 1시에 일어나는 게 일상이었는데 저녁에 야식을 없애기 위해 일찍 잠들면서 아침에 일찍 일어나서 아침식단을 먹는 게 일상이 되었어요!
5) 군것질
알바 끝나고 집에 가는 길은 포장마차나 음식점이 정말 많아서 꼭 들르곤 했는데 다이어트로 인해 쳐다도 안 보게 되었어요!

[다신 10기 주차별] 1주차 등록완료!

[다신 10기 주차별] 1주차 등록완료!

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  • 정석
    53미연! 2018.03.04 15:02

    다이어트만두씨 ㅎㅎㅎ같이 더 노력해보도록해용!! 이제 3주만 참으면돼요!! 홧팅!

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  • 정석
    53미연! 2018.03.04 15:02

    wind99 히히 넘감사해요!!! 담주도 더 팟팅해봐용~!!!!

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  • 정석
    53미연! 2018.03.04 15:02

    뾰로로롱팅커벨 헤헤...넘감사드려요ㅠㅠ 전 맨날보는 몸이라 못느끼나봐요 같이 더힘내요❤

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  • 정석
    53미연! 2018.03.04 15:01

    10아동유연 ㅎㅎㅎㅎㅎ담주도 홧팅이예요!!!! 아주 다 빼버릴고예요!

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  • 정석
    53미연! 2018.03.04 15:01

    삼남매맘다이어터 그런가요?! 저만안보이나봐용 ㅠㅠ 감사해요! 담주도 홧팅입니당><

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  • 정석
    53미연! 2018.03.04 15:00

    할수있다53kg ㅎㅎㅎㅠㅠ두려워마세요! 압박감보다는 편한마음으로 실천해보도록 합시당 고생하셨어요!

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  • 정석
    53미연! 2018.03.04 15:00

    초코러브 그랬으면좋겠지만 ㅠㅠ.... 잘버틸수있을지가 문제네요! 같이 홧팅해봅시당❤

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  • 정석
    다이어트만두씨 2018.03.04 09:31

    감량 많이 하신거 축하드랴요!
    육안으로 봤을때 변화된게 보이네요 ㅠㅠㅠ부럽습니다😢😢

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  • 지존
    써니원! 2018.03.04 03:01

    2kg 남게 감량한거 축하드려요~
    하복부가 빠져서 더 이뻐지셨네요~

    답글
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  • 초보
    뾰로로롱팅커벨 2018.03.04 01:27

    우와 ㅠㅠ 벌써 눈에 띄게 좋아지셨어요!!

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