3월3일토
예린예린♥
전날과식을해서 아침에 음식계획을짜고, 점심은 통밀푸레이크와아몬드랑우유섞은것먹 고 저녁을 비워주다 배고파서 견과류랑 아몬드우유섞은거 랑떡볶이두개를먹었다 구지 떡볶이가들어가야했을까~~음 그래도 양조절은했으니ㅎㅎ 화이팅
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
헬스마니아도 많이 하는 실수 '이것'을 조심해라?
식이조절할 때, 칼로리 폭탄 '라자냐' 당긴다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 버핏 테스트 2일차 성공!
[다신 10기 주차별] 1주차 등록 완료
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.