์ ์ฌ ์ ๋
์ ์ฌ ๋น๊ทผ ์ค์ด ์น์ด ๋ฌต๋ค๊ฐ
์ ๋
๋๋ฐ ์นผ๋ก๋ฆฌ ใ
ใ
KFC์นํจ์ ์ฝ์ฌ๋ก์ฐ. ์ ๋น๋๊ตญ๋ฌผ๋ก๋ณถ๊ธฐ. ์ด์ฝํฐ๋ผ๋ฏธ์๊น์ง ํ๋๋
์ด์ฐ๋ ๊ฒ๋ง ๊ณจ๋ผ ๋ฌต์์ด์.
์นผ๋ก๋ฆฌ 2000์นผ๋ก๋ฆฌ ํ์ฉ ๋์ด ์ ์ฐ๋๋จธ~~~
๋ผ์ ์ ์กฐ์ ํด๋ณผ๊ป์ผ^^
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋๋ 3300 ๋จน์์ด์ ใ ใ
์ ๋ ์ด์ ๋ฐค์ ๋ ๋จน์ด์ 2500kcal์ฏค ๋จน์์ด์. ์ด์ ๋ํธ๋ฅจ๋ 4000mg์ฏค ๋จน์ด์ ๋ฌผ์ ๋ค์ด์ผฐ๋๋ ์๋ฒฝ์ ๊นจ์ ์ฌ๋ฅผ ํ๋๋ฐ ๋ฐฉ๊ด์ด ์ํ ์ ๋๋ก ์ฝธ์ฝธ
๊ตญ๋ฌผ๋ก๋ณถ์ด๊ฐ ๋ก๊ธฐ๋ค์ใ ใ
ํน์ฝฉ7 ๋ค~์ผ๋๋์๋๋๋ก~์ด์ฌ๋ค์ด๊ฐ์ฌ์ ์ผ๊ฒ ๋ค์~!!!
ํ๋ฆฌ์คํ ๋ฎ์ ์์ ๊ฑฐ ํ๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ ํผ๊ณคํด์ ๊ทธ๋ฅ ๋ง๋ณด๋ง ํ ๋ฏ~^^
ํน์ฝฉ7 ์ด๋จธ์์ง์ผํ์๋๊ตฐ์~.ํผ๊ณคํ์๊ฒ ์ด์~.
ํ๋ฆฌ์คํ ๋น๊ฐ์ค๋ค์^^์ผ์ฐ๋ค์ด๊ฐ๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ ํํ ์ด๋ธ ๋ค์ด์์ ์ค๋๋ ์๋ฒฝ5์๋ ๋ค์ด๊ฐ๋ฏ~^^
ํน์ฝฉ7 ์๋ค๊นจ์์นํฐ๋ด์~.ใ ใ ใ
์ฃผ๋ง์ด๋ ์ดํดํด์^^๋ง์๋ค์ก๊ณ ์์์ผ๋ถํฐ ๋นก์ธ๊ฒ ํฉ์๋น~^^
ํ๋ฆฌ์คํ ์์๊ณ ๋ญํ์ ฉ^^