18' 3/4 점심식단
소리솔솔
요즘 또 헤이해졋네요....ㅜㅠㅜㅠ야식두 가끔먹고 ㅜ그날이라 식욕이 자꾸 땡겨요ㅜ그놈의 탄수화물....이거먹고 간식은 에그타르트를 생각중입니다모두들 맛저하세여^^
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그날전엔 단게땡기더니 그날일땐 탄수화물이 땡기네여ㅜㅜ 철분섭취 기억할게요 감사합니다!!
저는 그날이면 식욕이떨어지고 그날되기 몇주전부터 폭식하는데ㅠ다들 그날에 식욕이오르시나봐요ㅠ저는왜반대지ㅠ그날일땐 철분많이드셔주세요^-^
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
아들다요트 ㅠ
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