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다이어트 일기

03월 04일 (음식 1006kcal)

다신등급

♡한하루♡
  • 2018.03.04 20:25
  • 26
  • 0

  • 음식
  • 운동

1006/ 1696

0/ 283

성공
(407)

아침식사 : 98kcal (9.74%)
건빵 98kcal

점심식사 : 463kcal (46.02%)
올리브유 80kcal
스파게티면 삶은것 116kcal
생크림 143kcal
명란젓 24kcal
새우 82kcal
우유 18kcal

오후 간식 : 273kcal (27.14%)
[오리온] 로투스쿠키 112kcal
식빵 83kcal
쿨피스 20kcal
[해태제과] 부라보콘 초코청크 58kcal

저녁식사 : 172kcal (17.10%)
리코타치즈 62kcal
이슬톡톡 82kcal
[청정원] 들기름 바사삭 김 6kcal
[롯데] 가나초콜렛 22kcal
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