오늘부터 다이어트 시작합니다.
상습다요터
오늘부터 다신의 도시락으로 칼로리 식단 관리하려고 합니다. 식단관리와 유산소 운동, 근력운동을 하루 1시간씩 할 예정이예요. 이번주는 2키로 감량을 목표 도전합니다. 도전기 계속 올릴께요~ 다이어트 하시는 분들!! 꼭 함께 성고해요!! 화이팅!!
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
화이팅!!
2주 안돼서 5키로 감량했어요
당면 칼로리 알고 계셨나요??
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