다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
불안해요
지막
- 2018.03.05 19:38
- 90
- 3
무슨 음식을 먹던지 배가 부르면 살이 쪄있을까봐
너무 불안합니다 하루 한끼 먹는데 그 한끼조차 토해서 개워내고 싶은 심정입니다 배가 고픈 것 만큼 배가 부른 게 더 불안하고 스트레스 받아요 그러다보니 점점 식단이 줄어들고 요즘엔 도토리묵 한 주먹 밖에 안 먹습니다 그러다보니 빈혈과 두통이 심하구 운동할 힘조차 안 나고 신경만 예민해집니다 고치고 싶은데 살 찔 것 같은 불안감에 힘듭니다 ㅠㅠ
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거식증에 걸릴 위험이 있는거 같아요 ㅜ 칼로리 낮은 음식이라도 많이 먹는건 어때요?