[다신 10기 필수미션] 12일차 등록완료
이클릿
저 오늘 인바디 쟀는데.. ..ㅠㅠ몸무게 65 에서 63으로 내려가고체지방 31.3 에서 31.5로 증가...골격근량 25.1 에서 23.5 로 내려갔어요...근력이 줄어들면서 체중이 내려갔나봐요ㅠㅠ왜 그런걸까요?ㅠㅠ 도대체 와이?ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
잉 ㅠㅠ 단백질 잘 챙겨드세요 ㅠ
그때그사람 와 저도 오늘 첨 먹었는데 겁나 맛있었어요~~~완전 짱~^^근력운동도 꾸준히 하고 있는데도 이런 결과라 좀 실망스럽네요ㅠㅠ
오읭? 체지방이 증가하신거에요?ㅠㅠ 이런..ㅠㅠ 근력운동을 더 늘려줘야 할것같아요 ㅠㅠ 근데 저 훈제연어볼샐러드 진짜 맛있지 않나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 진짜 저거 먹고 너무 맛있어서 충격받았거든용ㅋㅋㅋㅋㅋ
킹콩7 네~~ 근데 더 진하고 맛있어요!ㅎ
비키니마미 식단이랑 운동 다시 재정비 해야 되나봐요ㅠㅠ
이클릿 아~생과일 쥬스같은 맛인가보네요^^
킹콩7 정말 과일 채소 갈아넣어서인지 달고 맛있어요 전 개인적으로 카카오가 젤 좋아요ㅎ
성수동 스무디 어떤 맛일까?
단백질 많이 챙겨드셔보세요~^^ 성수동클렌즈 요즘 많이들하시던데 후기 기대할게요~~화이팅!!~🤗
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
잉 ㅠㅠ 단백질 잘 챙겨드세요 ㅠ
그때그사람 와 저도 오늘 첨 먹었는데 겁나 맛있었어요~~~완전 짱~^^
근력운동도 꾸준히 하고 있는데도 이런 결과라 좀 실망스럽네요ㅠㅠ
오읭? 체지방이 증가하신거에요?ㅠㅠ 이런..ㅠㅠ 근력운동을 더 늘려줘야 할것같아요 ㅠㅠ 근데 저 훈제연어볼샐러드 진짜 맛있지 않나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 진짜 저거 먹고 너무 맛있어서 충격받았거든용ㅋㅋㅋㅋㅋ
킹콩7 네~~ 근데 더 진하고 맛있어요!ㅎ
비키니마미 식단이랑 운동 다시 재정비 해야 되나봐요ㅠㅠ
이클릿 아~생과일 쥬스같은 맛인가보네요^^
킹콩7 정말 과일 채소 갈아넣어서인지 달고 맛있어요 전 개인적으로 카카오가 젤 좋아요ㅎ
성수동 스무디 어떤 맛일까?
단백질 많이 챙겨드셔보세요~^^ 성수동클렌즈 요즘 많이들하시던데 후기 기대할게요~~화이팅!!~🤗