다이어트 일기
다이어트 삼주차-3일
솔쨘
- 2018.03.15 10:20
- 82
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다행이 화이트데이 초콜릿 못 받아서 초콜릿 먹을 걱정 안해도 되겠다!^^
오늘 아침을 엄청 많이 먹구 그 뒤론 물만 마시기!
피곤해서 그런가 운동 많이 못 했다...
내일은 꼭!! 꼭 운동하지!!
3/14
아침
베이컨 다섯개
달걀흰자 한개
또띠아 반조각
블루베리 요거트
점심 저녁 굶음
운동
여자아이돌 춤추기 30분
모르는 춤 구간은 막춤추기ㅋㅋ
내일 유산소 운동하고 코어운동 앤 등운동하자!
3/15 56.2
아침 55.8
저녁 55.7
다리사진 보니 쫌 빠진듯..?ㅎㅎㅎ
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제주꽃도야지 와 물만 3600ml 라니 대단하세요!! ㅠㅠ
네 저도 물을 현재까지 3600ml마셨는데 피곤한건지 무기력한지 오늘은 운동 하나도 못했네요 화이팅