유산소 운동을 해야 할까요?
박지풀
줄넘기 40분동안 하구 홈트레이닝으로 뱃살,다리,팔뚝,전신운동 하려구 하는데 살 많이 빠질가요? 줄넘기하면 살이 많이 빠진다는데.. 뱃살이랑 다리 살이 너무 많아서요ㅠㅠㅜ
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