자유게시판
무릎 손목 보호대 하고 운동하시는 분 있나요?
congsuni
- 2018.03.20 11:08
- 61
- 1
무릎하고 손목이 원래 약했는데 근력운동하니 아프네요 ㅠㅠ
보호대 사서 하고 운동해야되나 고민중이에요
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아무래도 관절부위에 지지를 해주면 부상위험이 적지않을까요?^^