7일차
솔쨘
너무 졸려버러서 어제거 오늘쓰기... 바나나 다이어트 하기로 결심했지만 별로 배가 안고픈 관계로 그냥 간식만 조금씩 먹음.. 오늘 배고파도 절대 바나나만 먹기점심멜론저녁칼로리바야식딸기바나나 요거트운동사이클 45분운동량 조금만 늘리자!!오늘은 다리운동 열심히 하기!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
블랙바 먹어봤는데
한끼식사로 좋네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.