7일차
솔쨘
너무 졸려버러서 어제거 오늘쓰기... 바나나 다이어트 하기로 결심했지만 별로 배가 안고픈 관계로 그냥 간식만 조금씩 먹음.. 오늘 배고파도 절대 바나나만 먹기점심멜론저녁칼로리바야식딸기바나나 요거트운동사이클 45분운동량 조금만 늘리자!!오늘은 다리운동 열심히 하기!
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블랙바 먹어봤는데
한끼식사로 좋네요
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