다이어트 일기
03월 20일 (음식 1207kcal, 운동 255kcal)
예염
- 2018.03.20 19:28
- 44
- 0
야식 진짜 먹지 말자
- 음식
- 운동
1207/ 1773
255/ 295
성공
(526)
오전 간식 : 353kcal (29.25%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| [농심] 포테토칩 | 350kcal |
점심식사 : 411kcal (34.05%)
| 방울토마토 | 12kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
| [신전떡볶이] 떡볶이 순한맛 | 226kcal |
오후 간식 : 443kcal (36.70%)
| [던킨도너츠] 찹쌀스틱 | 168kcal |
| [던킨도너츠] 해피스노우맨 | 275kcal |
운동 : 255kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
| 하늘자전거 | 120kcal |
| 힙업 브릿지 | 30kcal |
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