다이어트 일기
01월 24일 (음식 968kcal, 운동 761kcal)
수앤맘
- 2016.01.24 10:29
- 39
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아침식사 : 366kcal (37.81%)
| 바나나 | 93kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
| 초코케익 | 171kcal |
점심식사 : 461kcal (47.62%)
| 쇠고기미역국 | 148kcal |
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 상추 | 4kcal |
| 아삭이고추 | 9kcal |
| 참치전 | 144kcal |
간식 : 141kcal (14.57%)
| 떡꼬치 | 141kcal |
운동 : 761kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 줌바댄스 | 501kcal |
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