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다이어트 일기

03월 28일 (음식 1938kcal, 운동 720kcal)

다신등급

썰곰

  • 2018.03.29 09:58
  • 72
  • 0

다이어트 첫날(?) 사실은 다른 어플로 한달 조금 넘게 한 상태에서 다신으로 처음 하는거임

  • 음식
  • 운동

1938/ 2332

720/ 389

성공
(725)

아침식사 : 215kcal (11.09%)
[광동] 비타500 50kcal
[롯데] 몽쉘 크림케이크 165kcal

점심식사 : 837kcal (43.19%)
설렁탕 424kcal
쌀밥 413kcal

오후 간식 : 50kcal (2.58%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

저녁식사 : 836kcal (43.14%)
[파리바게뜨] 디럭스샌드위치 370kcal
[GS25] 감동란 126kcal
딸기 144kcal
고구마말랭이 196kcal

운동 : 720kcal
스쿼시 720kcal
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