다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침에 울뻔 했네요
쩡이꽁주
- 2018.03.31 06:58
- 143
- 2
다이어어트 시작한지 20일이 지났어요
근데 식단ᆞ운동 하는데도 몸무게가 계속 되돌이표를 찍고 있네요 진짜 미치겠어요
어제도 진짜 피곤한데 운동했거든요
식단도 조절하고 아침에 기대하고 체중을 쟀는데
이런 된장 어제보다 600그램 증가
운동으로 다리는 아프고..... .
살이 이렇게 안빠지면 답은 약을먹는수 밖에 없는데
진짜 이제 이대로 살아야하나봐요
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저도그래요~~근데꾸준히하다보면빠진다길래바보처럼그냥무작정하네요~~
조금만 더 해보세요..저도 한달동안 도돌이표였는데 오늘 훅~ 빠졌더라구요. 인내를 가지고 꾸준히 해 보아요...오늘도 화이팅.. ^^*