헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
🏃🏻♀️🏃🏻♂️🤗아침조깅2018.4.2(월)
새벽운동가즈아
- 2018.04.02 07:05
- 39
- 3
오늘부턴 인터벌로
한바퀴뛰고 한바퀴걷고
했더니 땀이....!!
좀더일찍일어났으면 사십분정도햇을텐데,
아직은무리인거같아서요...
시간은 서서히 늘릴려구요!
체중은 삼일째 정체기 인데요.. 몸의 좋은변화중일거라 믿고...! 숫자에 연연하지않기!
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아침 조깅 멋지셔요~~~몸 지방이 빠져나가고 근육 생성 재정비중일겁니다~~^^
그럼요
숫자는 별거없더라구요
ㅋㅋ
역시 진정한 운동인😍🙆👍👏
홧팅요!!! 아침조깅 대단하세요!!!♡.♡