음식 기록하는 곳에 단백질 쉐이크 열량 우유까지 포함해서 적혀있는 ..
1일1떡볶이
아니면 우유는 따로 넣어야 하는건가요
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쉐이크 몇그람 우유 몇미리 따로따로 다 기입하심되요
따로용!
유지강박증 한탄글(글길어요ㅜㅜ)
다음주 수요일까지 1키로만이라도 더 빼야하는데 몸무게가 안줄어요 ㅜㅠ..
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