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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

요즘 간식욕구가 장난아니에요...ㅠㅠ

다신등급

45까지가자👊
  • 2016.01.24 19:54
  • 114
  • 1


단게 너무 땡겨서결국 어제 오늘 과자 잔뜩사와서 먹어버렸네요orz ㅠㅠ 먹을때는 행복한데 먹고난후에야 후회되고.. 어차피 먹어버린거 열심히 운동해서 털어내야겠습니다

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  • 초보
    로또는아니겠지만 2016.01.24 20:07

    저도 단게 땡길때가 있는데 그럴때는 물에 쉐이크 연하게, 단맛만 살짝나게해서 마셔요. 의외로 상당기간 견딜만해요. 당떨어질때도 똑같이 해요.

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