식단조절할때
빵이 너무 먹고싶어서 통밀빵 주문했는데 닭가슴살이랑 야채넣어서 샌드위치처럼 만들어먹으면 과하게먹는걸까요..?ㅠㅠ
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전혀 과하지 않고 식사대용으로 영양소 다 챙겨가는 거라 되려 더 좋아요
꽃삔 다행이에요 ㅠㅠ 답변 감사합니당