벌써 3일차네요
너무 시간이 빠르게 느껴졌어요
3일동안 하면서 느낀건 확실히 기존의 다이어트와는 달랐다는 건데요
배고픔을 못 느끼면서 위는 자연스럽게 줄어들고
건강까지 잡을수 있었다는 점이였어요💃
자세한 후기는
내일 아침 공복 몸무게 잰 후에 비포에프터 게시판에 올릴께요!!

오늘 아침 공복 몸무게입니다!!

"놀란 현미" 먹을 생각에 깜빡하고 몸무게를 못 찍었어요ㅜㅜ 대신 연동되어 있던 어플에 몸무게가 저장되어 있어서 가져왔습니다!
오늘 몸무게는 55.9 입니다
어제 대비 400g이 빠졌어요😆

🌸아침으로는 [카카오에 놀란현미+두유 습관]을 먹었습니다

사실 개인적으로는
놀란 현미 세가지 맛중에서 제일 기대안됐던건 카카오맛이였어요
카카오는 건강에는 좋지만 씁쓸한 맛이 나니까요😝
오모나 근데 이게 웬걸
역시 음식은 먹어보고 판단해야 하나봐요😏

분명히 카카오 씁쓸한 맛이 나기는 나요
근데 너무 맛있어요😂😂
와....맛있다는 말밖에 안나오는 3일동안의 아침들...😘 너무 잘먹었습니다!


🌸다음으로 점심으로는 햇반을 먹어줬어용

요리하기 귀찮거나 아니면 다이어트 할때 가끔씩 이용하고 있는데 맛이 괜찮아요~ㅋㅋ
(사실 칼로리가 한눈에 보이는 장점이ㅋㅋㅋㅋ😝)
이거 칼로리가 되게 낮거든요
저는 반찬도 없이 요것만 먹고 든든할까 생각했어요ㅋㅋㅋ
근데 확실히 배부르더라구요
그동안 3일절식을 하면서 확실히 위가 줄어들었나봐요~😌


🌸오후 간식으로는 카라코코를 먹어줬어요

확실히 첫날보다는 둘째날이, 둘쨋날보단 오늘이
더 목넘김이 편하네요
이러다가 중독되겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
오후 간식도 맛있게 클리어 했습니다~♬

🌸저녁입니다

저녁으로는 고소하면서 든든한 [단백한끼+두유습관]
을 먹어줬습니다
진짜 든든해요♥


벌써 3일이 끝났다니ㅜㅜ 너무 아쉽네요!
그래도 3일동안 즐거운 다이어트를 할수있어서 즐거운 경험이였던것 같아요
다른 분들도 혹시 단기간 급히 빼야할일이 있으면 이용해보셔도 좋을 것 같아요!!🙆