저는 지금 절식을 하고있어요.
어제 1일차 지나고 오늘 2틀차인데ㅡ
이렇게 반 강제적으로라도 절식을 할 수 있어 얼마나 다행인지 몰라요..!!! ㅋㅋㅋ 삼일동안 책임감있게 후기를 써야하는 다이어트....!!
여기까지 체험단 글을 쓰는건 아니라 그래서 일반식 먹은 점심만 올려요! 페이스북에서 한끼 죽? 수프? 이런거 있길래 택배비 내고 받아봤는데... 맛은있는데 좀 다네요...ㅠㅠ....달아...
그래도 공복무게는 0.8kg이 내려가서 기분이 좋습니다...!!
저는 몸무게 좀 내려가면 운동 하려고 지금까지는 스트레칭만 했었는데...
이제 슬슬 유산소윤동을 하기 위해... 어제 줄넘기를 했어요. 500개만 하고 운동장 두바퀴 돈게 다지만 그래서 더 내려갔나봐요. :-)
우리 그룹방 다이어터님들 내일은 살 더 빠지세용♥
ㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은 하루 보내라는 말보다 요즘 저는 살빠질거예요 라는 말이 더 좋더라구요.ㅋㅋ
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그저께만 해구 먹고 싶은게 없엇는데 어제오늘 미치겟네요ㅜㅜ대학생이라 공부해야하는데 집중두 안되고ㅜㅜ시험기간에는 점심에 일반식 평소먹던 절반만 먹을까 생각중이에여 공부에 다이어트에 스트레스 장난 아니에요ㅠㅠ
단호박!!! 저두먹구싶네여
써니글라라 감사해요...! 저는 내장지방 엄청 많을 거예요...ㅠㅠ 염두해야겠어요. 이제!@
살 빠질거예요~~저는 단순히 날씬한거 마른거 좋았는데 요즘은 내장지방없앤다 생각하려구요
근육반지방반 ㅠㅠ 빨리 낫길바래요ㅠㅠ
유빵이 ㅋㅋㅋ 같이 많이 빼요 !!
다들 참고 견디는 만큼 좋은 결과있기늘 바래요. 저도 발가락 다친 관계로 운동은 못하고 어쩌다 강제로 음식 줄이고 있어요.. 근데 한 이틀 참으니까 견딜만해요. 님들 모두 참 잘 보낸 하루되세요.
ㅋㅋ살 많이 빠지실듯!!
하나구 네! 열심히 빼고 내일 또 내려간 몸무게로 화팅해요!! ㅋㅋ!!!
꿀꿀8ㅅ8 감사해요 😍😍😍😘