다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
샐러드 대신 토마토?
v꼬마v
- 2018.04.19 12:55
- 111
- 1
식단조절을 하는데 닭가슴살샐러드와 현미밥 혹은 바나나를 먹는데 배가 너무 부르기도하고 지겹기도하고 샐러드 가격이 만만치않아서 샐러드 대신 토마토를 먹을까했습니다
그런데 트레이너분이 토마토는 당이 있어서 샐러드 대용으로 먹는건 권하지않는다더라구요
전 토마토가 다이어트에 도움이 된다 생각했는데 그래도 샐러드를 대체할 수는 없는건가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
샐러드를 굳이 비싸게 이것저것 다서서 한번에 고루고루 다챙겨 먹을 필욘 없어요
양상추 한통 사서 아침점심저녁 양상추만 먹다가
다음 날은 브로콜리 두송이 사서 아침점심저녁 브로콜리 먹다가
다음 날은 파프리카 몇개 사서 파프리카로 들이대다가
하는 식으로 가져가셔도 되요
상추도 괜찮고 샐러리나 데친 양배추도 괜찮아요
근사하게 다 준비해서 다 섞으면 돈도 돈이지만 금방 물러지고 스트레스 받아요