4/18 식단
아침- 토마토 고구마 단호박 (양파즙안먹음)
점심- 볶음밥 토달양파볶음
저녁- 토마토 우유 쉐이크
야식- 양념치킨 5조각 ㅠㅠㅠ
주말에 여행계획이 있어서
주중엔 빡시게 해야하는데
야식먹음



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