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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

아랫배 빼기힘드네요

다신등급

할수있다예은맘
  • 2018.04.20 12:26
  • 176
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아랫배. 배꼽주변 운동을 어떤게 해야좋을까요?

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    돌아온꿀걸 2018.04.20 14:19

    전 마일리사일런스 식스팩운동 .. 이나 레그레이즈 크런치 플랭크 등등 복부운동은 많아요~^^ 하지만 지방을 걷어내기 위해선 사람마다 빠지는순서가 다르고 원하는 분위만 뺄수 없기에 빠질때까지 운동하시는수밖에!! 없을꺼같아요 전 하체가 엄청 안빠집니다 ! ㅠㅠ

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    환우재인 2018.04.20 15:36

    복부만 빼는 운동은 없더라구요 전신운동으로 걷어내기

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