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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

종아리는 답이없나요? 너무 우울합니다

다신등급

여신린

  • 2018.04.23 19:52
  • 336
  • 8

167에 86에서 69까지 뺐는데 모든 사이즈는 줄었지만 종아리는 그대로이네요.... 스트레스받아서 카복시 hpl등 시술을 해보지만 큰 효과는거의없고 어느덧 지방흡입 상담까지갔는데 미묘한차이라네요.....
고도비만이였어서 다리근육이 발달된거같고 운동하면서뺐으니 종아리에 체중이 더 실렸을테고.....
저같은 고민을 가졌거나 극복하신분이 계신가요?

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  • 초보
    단비15 2018.05.28 22:04

    정보감사해요

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  • 초보
    근육보일때까지 2018.04.28 23:42

    헉ㅜ 시술받아보셨구나.. 혹시 부종인가요??
    종아리도 마시지 많이 해주고 스트레칭 꾸준히 해야합니다. 시술에 효과가 없어서 슬픕니다. ㅜ 그럼 지방제거말고 다른주사 맞아보세요. 종아리 관련 주사 많더라고요

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  • 입문
    파시엔시아 2018.04.24 16:54

    종아리는 .. 아무리 살을빼도 답은 마.사.지 밖에 없습니다. ㅠ ㅠ 충분이 마사지해주고 뭉친 근육이랑 살이랑 풀어줘야해요. 나중에 이걸 평생습관처럼 하가보면 다리라인 생깁니다.

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  • 초보
    onlyji**** 2018.04.23 21:42

    하비는 보기엔 스트레스지만... 건강하게 오래산다고 해요! 전 제 체형이 복받았다고 생각하니 마음이 편해지고 제모습을 있는그대로 좋아하게 되었거든요~~~ 세상모든 하비 화이팅!!

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  • 초보
    onlyji**** 2018.04.23 21:40

    저도 하비라 같은 체형대비, 몸무게 대비 다리가 굵긴한데요, 그래도 살빼니까 전반적으로 조금씩 다 빠지긴하더라구요 그리고 예전에 쥬비스에서 살뺄때 저같은 하비 체형은 물 많이 먹지 말라그랬어요 다 부종으로 쌓인다고... 효과는 있었던거 같긴한데 맞는 방법인지는 모르겠어요~
    저도 키가 168, 몸무게 64에서 바지 32정도 입었는데 그렇게 다이어트 하고 57키로까지 빼서 바지 27-28입었었어요 (물론지금은 애놓고 살쪄서 다시 빼는중 ㅋㅋ)
    저염식과 조금 수분섭취를 덜 하면 조금은 괜찮을수도......

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  • 초보
    단비15 2018.04.23 21:35

    저도 허벅지에 비해 종아리가 두꺼워서 스트레스에요 ㅜㅜㅜㅜ 제일 나중에 빠진다는데 힘겹네요 ㅜㅜ

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  • 초보
    sosdotor 2018.04.23 21:15

    걷고 뛰고 산행하는 거 외에 다른 운동은 해보셨는지요? 그 세가지기 종아리 발달에 좋습니다.

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.04.23 20:43

    종아리는 걍 폼롤러로 트리거 포인트 조져주는거 말곤 답 없습니다

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