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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

훈제연어 안좋은가요?

다신등급

별사탕냠냠
  • 2018.04.23 21:21
  • 156
  • 2

나트륨에 많이 신경을 못썼는데 훈제연어에 들어가있는 나트륨양이 꽤많네요
훈제연어는 다이어트에 안좋은걸까요?

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.04.23 21:34

    사실 훈제연어가 닭가 대체로 매우 좋습니다
    불포화지방 + 단백질 챙겨갈수 있으니까요
    헌데 삼시세끼 닭가처럼 메인으로 먹기에는
    나트륨 문제로 무리가 있긴 합니다만
    세끼중 한끼 정도로 활용에는 신경 안쓰셔도 됩니다

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  • 초보
    별사탕냠냠 2018.04.23 21:34

    기쁜마음으로 먹어야겠네요 답변주셔서 감사합니다~^^

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