초고도비만 할수있다
4일째 다이어트
전쟁선포
- 2018.04.24 21:47
- 33
- 6
오늘은 쉬는날이라 아침에 잔다고 건너뛰어서. 점심도 걍 아몬드랑 바나나로만. ㅋㅋ 운동후 저녘만 재대로 먹음 ㅋ 닭가슴살 택배가 와서 다들. 힘내시길. 4일차 끝
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오늘은 엄청 쪼매만 드셨네요ㅠ.ㅠ
닭찌찌가 도착했군요!
저는 아침안먹어도 ㅋㅋㅋ칼로리 채워서먹는뎅ㅋㅋㅋ 배우고갑니다염
이게 아침을 못챙겨먹을때 저도 칼로리 마추기 힘들드라구요~
힘냅시당~
오오 오늘 닭가슴살 택배가왔군요ㅎㅎ저도 더시키려고 지금 이것저것 담고있네용ㅎㅎ오늘 너무 적게드셨네요ㅜㅜ한끼만..😭 저렇게 작게드시고 운동은 어마하게 했네요..👍👍고생하셨어용ㅎㅎ
자다보니 먹는생각이 사라짐 휴식이 식욕을 억제 ㅋ
너무 안드시는거 아닌가요? 대단쓰.. 저는 지금도 폭식하곱..