여기다 적어도 될련진 모르겠지만. 다이어트 작년 여름7월에시작해 작년 12월에 종료해서 15키로를 감량했는데요. 지금까지 1키로 오르락내리락하면서 유지 잘하는데 변비가 너어무 심해서 걱정이에요. 유산균도 꼬박꼬박챙겨먹고 요구르트도 마시고 그래도 해답이없어서 변비약도먹어보고 다이어트 초반땐 소식을 하느라 배에 자극이없어서 계속 8일동안 신호없다가 굵은변 한번보고 동군녕 다찢어지고 ㅜ 이젠 5일에한번 6일에 한번씩 가는거같아요.. 변비약먹으면 토끼똥만 나오고 제대로 나오지도않고 답답해 죽겠어요. 이거 병원가야할지 모르겠네요. 지금도 마지막으로 변본에 20일이에요 ㅋㅋㅋㅋ미쳐버리겠어요 ㅜㅠ
원래도 3일에 한번씩 변을 봤는데요 꼭 이젠 뭐 5일에한번 6일에한번 지금은 다이어트할때보다 많이먹는데도 신호가 하나도안오고 진짜 얼굴칙칙하고 트러블많이나오고 아랫배는 뽈록에.. 답답해죽겠네여.. 여러분들은 어떻게 해결하시나요..?