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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

먹는양이줄어서..

다신등급

prisea
  • 2018.04.27 00:47
  • 101
  • 2

섭취량이 적어지니 화장실을 잘못가네요 ㅠㅠ
유산균같은거라도 따로 사서 먹어야할까요
여러분은 어떻게 하고계시나요

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  • 지존
    55사이즈! 2018.04.27 07:37

    저는 유산균 먹어요~
    다이어트할때 배변이 중요한 것 같아요~ 평소에 샐러드도 꼭 먹고요.. 양배추사과 갈아서 마셔요~
    훌라후프도 도움되요~

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  • 초보
    나링몬 2018.04.27 00:50

    저도 원래 하루에 한번씩 오전에 갔었는데 다이어트하곤 잘 안가네요 섬유질 많이 먹어야 한대요

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