자유게시판
궁금한게 있어요
youa501
- 2018.04.27 21:11
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오늘 가입해서 다신트레이닝 어플로 30일 플랜을 시작하려는데요 메인 운동으로 복근 만들기와 전신스트레칭을 하고 기상후 자기전 스트레칭 플래늘 하려해요 근데 이렇게 여러 개를 한번에 해도 되나요?? 여러분은 어떻게 하세요?? 30일 플랜 하나만 하시나요??
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