다이어트 레시피
닭가슴살 두부 스테이크 !
꽈와너구리
- 2018.04.27 23:31
- 2,040
- 14
닭가슴살 300g + 두부(부침용) 220g + 양파 200g(볶아서 사용 물기 날림) + 계란 1개 + 쌀가루 5g + 다진 마늘 조금
이렇게 해서 구워주시면 됩니다 !!! 완전 간단 단백단백 맛있어요 ㅎㅎㅎ
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사진 첨부
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꼭해먹어볼게요^^
퍽퍽함이 덜하겠어요 도전
해봐야겠어요~
간단하게 다이어트도시락으로 좋겠어요ㅎ
참고해서 만들어봐여겟어여!
비밀 댓글 입니다.
맛있겠네요ㅎㅎ
맛있겠어요 ㅎㅎ
한번 해보고 싶었던 음식인데 사진 보니 꼭 해먹어야겠다 싶네요. 참고 할게요. ^ ^
와 멋진 레시피네요.