다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리 전에 인바디쟀는데 체지방 늘었어요 ㅠ
어트어트
- 2018.04.28 01:35
- 473
- 2
삼주정도 주 3회 피티에 식단 적당히 지키면서 다이어트 했는데 오늘 인바디 재니까 체지방이 1키로 안되게 늘고 근육은 0.5키로 줄었네요 ㅠㅠ
원래 이런가요?? ㅠㅡㅠ
중간에 빵이나 초콜릿 먹긴 했지만... 점심에 탄수화물 대신으로 조금 먹음거라 이걸로 살찌진 않았을거같구요 ㅠ
거울 보면 살 빠진 느낌인데 인바디는 오히려 반대로 나왔네여 ㅠㅠ
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생리가 다가오면 저도 그래요~생리끝나면 확빠질테니깐요 전에 매일인바디체크 몇달해봤어요 항상그래요^^
러브나나82 다행이네요 ㅠㅠㅠ 물론 중간에 빵 먹었고 과자도 먹었지만 조금 먹었거든요.. ㅠ 감사해용