38일째 아침식단 (-9.3kg)
쟈마
오랜만에 빵이 먹고싶어서두번에 나눠먹으려고통밀당 통밀식빵을 이용해서닭가슴살 야채 샌드위치만들어먹었어용~반개만먹어도 엄청 든든해요🥪
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
비밀 댓글 입니다.
든든할것 같네요^^다이어트도 음식 만들어 먹으려면 부지런해져야 할듯요~ ~
어린이 날 폭식^^;;
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
든든할것 같네요^^
다이어트도 음식 만들어 먹으려면 부지런해져야 할듯요~ ~