치팅을 의무적으로 정할 필요 없습니다

저는 진짜 먹어야겠다 할때 먹어요 그 기간이 2주의 한번정도랄까? 한번 뺏던몸이라 그런지 안먹는 습관이 처음에는 어렵지만 가지다 보면 될거예요
저도 진짜 배고플때는 먹방을 보는데 보다 진짜 배고파서 잠들어요
아침에 먹방보면서 밥먹으면 나도 먹고있다?라는 느낌이들어서 좋네요(추천)

저는 일주일에 한번씩 가지는 편이에요! 일주일 간격으로 하루 딱 한번(주로 점심) 먹고싶었던거 약간 배부를때까지 먹어요!(그래도 막 미친듯이 먹거나 하지는 않고 양 적당히 조절하고 배에서 만족했다 싶을때 그만 먹어요. 여태 먹은거는 1. 짜장면,탕수육 2. 설렁탕 3.수제비+충무김밥 4. 전주비빔밥 5.떡갈비+밥+물냉) 이렇게에요!

먹방 안보시는게 좋아요ㅠㅠ 물론 개인적인거지만 먹방 보면 안먹고싶던것도 계속 생각나게 되서 다이어트에 안좋더라구요...