다이어트 일기
01월 26일 (음식 2002kcal, 운동 228kcal)
Martin.Jeong
- 2016.01.26 06:25
- 63
- 0
아침식사 : 327kcal (16.33%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 | 135kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 계란 흰자 | 34kcal |
점심식사 : 831kcal (41.51%)
| 볶음밥 | 650kcal |
| 단무지 | 2kcal |
| 짬뽕국 | 179kcal |
저녁식사 : 603kcal (30.12%)
| 두부김치 | 288kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 315kcal |
간식 : 241kcal (12.04%)
| [크라운제과] 참크래커 | 85kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 귤 | 117kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 | 228kcal |
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