다들 아침으로 뭐드시나요?
날씬해질예리
원래 오나오 먹었는데 만들기가 너무 귀찮네요ㅠ지금은 단호박우유 만들어뒀는데 꽤 포만감은 괜찮은것같아요~~그래도 곧 질릴것같아서 다른 대안을 찾아보려는데 다들 아침 간단하게 뭐드시나요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
사과반쪽이랑 고구마한개용
저는 밥,김,삶은계란요ㅋ
사과반쪽이랑 바나나랑 요거트요!
무슬리 요거트 삶은계란주로 이렇게 먹네요
스무디요 주방에 최대한 있지않으려해요..그냥 전날저녁에 과일이랑야채준비해놓고 아침에갈아버려요
사과하고 두부조금..아니면 삶은달걀정도요
전 통밀빵 조금이랑 우유에 미숫가루 타 먹었어용
토마토 중간크기 하나 먹고 냉장고 연 상태로 계속 노려보고 있어요 뭐라도 더 먹을게 없나 싶어서요
diet 2일차입니다
30일 다리라인 만들기 23일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
사과반쪽이랑 고구마한개용
저는 밥,김,삶은계란요ㅋ
사과반쪽이랑 바나나랑 요거트요!
무슬리 요거트 삶은계란
주로 이렇게 먹네요
스무디요 주방에 최대한 있지않으려해요..그냥 전날저녁에 과일이랑야채준비해놓고 아침에갈아버려요
사과하고 두부조금..아니면 삶은달걀정도요
전 통밀빵 조금이랑 우유에 미숫가루 타 먹었어용
토마토 중간크기 하나 먹고 냉장고 연 상태로 계속 노려보고 있어요 뭐라도 더 먹을게 없나 싶어서요