식단관리 어려워요...
가냘프고싶다나동
식단관리가 제일 어렵네요..간식이랑 밀가루 끊기도 힘드네요.. 다이어트 하시는 분들 모두 힘내세요...오늘도 화이팅요..
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아침:스페셜k 40g, 우유100ml점심:반숙계란2개간식:반시 고구마 말랭이저녁:오뎅1개저는 이렇게 먹는뎅...ㅎㅎ
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