삶은계란 하루 몇개까지?
삶은계란 전란 혹은 흰자 하루에 몇개까지. 가능한가요? 저는 단백질이 부족하다싶으면 계란 흰자 몇개 먹거든요.. 보통 전란 1개에 흰자 3~4개정도에요
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
수니수니맘
N
4리즈
N
forgetmenot41
N
카@nrz5oiok_s2
N
카@colla0315
N
8월까지컷팅 그럼 운동후 흰자만 먹음 괜찮겠네요..감사합니다^^
전란은 3-4개, 흰자는 제한 없습니다