다이어트 일기
05월 15일 (음식 563kcal, 운동 250kcal)
칵칵그르르
- 2018.05.16 00:35
- 39
- 0
.
- 음식
- 운동
563/ 1094
250/ 182
성공
(599)
아침식사 : 80kcal (14.21%)
| 쌀밥 | 77kcal |
| 간장 | 3kcal |
점심식사 : 269kcal (47.78%)
| 옥수수밥 | 146kcal |
| 제육볶음 | 47kcal |
| 초코케익 | 76kcal |
저녁식사 : 214kcal (38.01%)
| 강된장 | 59kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
운동 : 250kcal
| 싸이클 실내자전거 | 140kcal |
| 플랭크 | 40kcal |
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
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