다이어트 일기
05월 16일 (음식 1404kcal, 운동 322kcal)
슈가후추
- 2018.05.17 07:26
- 141
- 0
반성합니다.... 주말까지 외식금지
- 음식
- 운동
1404/ 1625
322/ 270
성공
(273)
아침식사 : 378kcal (26.92%)
| 단백질 플렉스골드 초코맛 | 140kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| 햄프씨드 | 24kcal |
| 아몬드 | 77kcal |
| 대추방울토마토 | 6kcal |
| [마이닭] 스팀닭가슴살 리얼갈릭 | 114kcal |
점심식사 : 93kcal (6.62%)
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 429kcal (30.56%)
| 문어숙회 | 222kcal |
| 물회 | 207kcal |
야식 : 504kcal (35.90%)
| [투썸플레이스] 바닐라쉐이크 | 222kcal |
| [투썸플레이스] 스트로베리 초콜릿 생크림 케이크 | 102kcal |
| [투썸플레이스]바닐라크렘슈 | 180kcal |
운동 : 322kcal
| 사이클 | 322kcal |
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