자유게시판
운동하고 아침에 일어나기가 점점 힘들어져요 ㅠㅠ
homz
- 2018.05.18 08:36
- 96
- 1
원래 아침에 잘 못일어나는 편이긴 했지만 요즘따라 더 심하네요 ㅠㅜㅜ
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그러면 운동하실시간을 아침으로 옮겨보시는 거 어떠세요? 운동하실시간쯤 자고 일어나는걸 그만큼 일찍 일어나보시는 거 추천 드려요 며칠은 힘들수도 있는데 저는 그렇게하는게 몸에 맞아서 오전운동 하고있어요!